Quali sono i fattori scatenanti delle emorroidi ?

ALIMENTAZIONE SCORRETTA

Una dieta abitualmente povera di fibre, favorendo la stipsi, facilita l’insorgenza di emorroidi. Vi sono, inoltre, alcuni alimenti che sono considerati irritanti per la mucosa intestinale e che favoriscono l’insorgenza di una crisi emorroidaria, quando consumati in quantità eccessive o troppo di frequente. Tra questi vi sono:

• Alcool (soprattutto vino rosso e birra)
• Spezie e cibi piccanti in generale
• Cacao
• Crostacei

STIPSI CRONICA

• Chi soffre di stipsi o stitichezza è costretto ogni giorno a fare grandi sforzi per defecare o evacuare feci dure, a varie riprese, e in modo incompleto. Questo sforzo ripetuto e prolungato tende a distendere le pareti delle vene anali, favorendo la formazione di emorroidi.
• Anche la diarrea frequente può favorire tale insorgenza, sebbene in misura nettamente inferiore rispetto alla stipsi. La diarrea provoca, infatti, uno stato di irritazione della mucosa rettale e anale che si ripercuote anche sulla parete delle vene locali, provocandone un indebolimento.
• Errate abitudini defecatorie, come quella di indugiare in bagno alla lettura del giornale, possono favorire l’insorgenza di emorroidi e sarebbero, quindi, da evitare.

LAVORO PESANTE, SEDENTARIO E  VIZI DI POSIZIONE

• Chi abitualmente deve sollevare carichi molto pesanti o chi conduce un lavoro troppo sedentario, che obbliga a stare seduto in macchina, in camion, dietro a una scrivania etc o in posizione eretta, per molte ore, è più facilmente soggetto al rischio di emorroidi. Queste posizioni, protratte troppo a lungo e non associate a un’attività fisica extra lavoro, favoriscono un ristagno venoso a livello rettale e anale; il sangue tende ad accumularsi e, quindi, a dilatare ancora di più le pareti dei vasi; si instaura così un circolo vizioso che porta a un crescente accumulo di sangue nei cuscinetti emorroidari, che diventano progressivamente più voluminosi.

PARTICOLARI SPORT

• Chi pratica abitualmente alcuni sport come l’equitazione, il body building, il sollevamento pesi, ilciclismo, il motociclismo è facilmente soggetto a sollecitazioni e traumi continui a livello retto-anale, che possono essere sopportati con difficoltà dalle strutture di sostegno del basso addome.

FATTORI ORMONALI E GENITALI

• Gli ormoni possono influire sullo sviluppo e l’evoluzione di una crisi emorroidaria. Particolari momenti della vita di una donna (mestruazioni, ovulazione, gravidanza, puerperio) possono facilitare o aumentare l’insorgenza di emorroidi.